Januárban kezdtem az életmódváltást.
Az első perctől a lisztedet használom, utána olvastam, és akkor már láttam videókat róla. Majd rátaláltam a csoportra, ahol minden receptet megtalálok. Tudtam hogy hosszú út lesz, két hónap után indult be a fogyás, lassan, de biztosan! Imádom, hogy ezzel a liszttel mindent el tudok készíteni, és nincs hiányérzetem. Nélküled nem sikerült volna! Kételkedtem az elején, mert nem vagyok már olyan fiatal, és a menopauza is nehezítette a helyzetemet.
Ez a kétely már a múlté! 58 éves vagyok, 172 cm, 93 kilóval kezdtem, most 81 vagyok. Még -4 kg a cél.
